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Il Potere Terapeutico degli Animali d'Affezione: Un Supporto per il Benessere Psicologico
🐶 Gli animali d'affezione, come cani e gatti, svolgono un ruolo fondamentale nel benessere psicologico delle persone. La loro presenza...

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
2 febTempo di lettura: 2 min
106 visualizzazioni


Propositi e obiettivi per il nuovo anno: rendili realistici e motivanti
Un nuovo anno inizia, e con esso arrivano speranze, aspettative e tanti buoni propositi

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
2 genTempo di lettura: 3 min
54 visualizzazioni


Vivere qui ed ora
I benefici di non lasciarsi sopraffare dall'ansia del futuro e godere appieno del presente

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
15 giu 2024Tempo di lettura: 2 min
31 visualizzazioni


Quando sotto l'albero germoglia la crisi
Quando sotto l'albero germoglia la crisi: cause, sintomi e consigli per superarla

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
8 dic 2023Tempo di lettura: 1 min
47 visualizzazioni


Risveglia la Tua Serenità: Il Potere della Respirazione Consapevole
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Dott.ssa Eleonora Ruggiu
21 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
138 visualizzazioni


Riconoscere e gestire le aspettative in una relazione
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Dott.ssa Eleonora Ruggiu
2 nov 2023Tempo di lettura: 1 min
154 visualizzazioni


L'estate e il bisogno di supporto psicoterapeutico: ecco perché!
Il caldo ed altri elementi connessi all'estate fanno sì che questa stagione può essere quella giusta per avvalersi della psicoterapia.

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
25 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
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Prendersi cura di sé con la psicoterapia
Grazie alla psicoterapia possiamo arrivare a capire cosa ci fa stare male e perché; per quale motivo ci comportiamo sempre in un certo modo

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
27 mag 2023Tempo di lettura: 2 min
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Affrontare una separazione
Per superare questa fase in modo sano bisogna sapersi concedere del tempo. La psicoterapia può rivelarsi un supporto prezioso.

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
7 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
552 visualizzazioni


Psicoterapia accessibile per tutti
Ho scelto di offrire psicoterapia nel mio studio ed online a un costo concordato, sostenibile per chiunque ne senta il bisogno

Dott.ssa Eleonora Ruggiu
12 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
361 visualizzazioni
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